Stufo di strascicare il world wide web per ore alla volta alla ricerca del perfetto prodotto pre-allenamento, solo per incontrare proposte di vendita e affermazioni di marketing gonfiate … ?! Lo so che lo eravamo! Ecco perché abbiamo messo insieme una dettagliata recensione pre-allenamento Triple X Gold Star Performance per darti tutte le informazioni di cui potresti aver bisogno per decidere se questo particolare integratore fa per te!
Sia che tu stia appena iniziando il tuo percorso di fitness e desideri guadagni rapidamente, o che ti stia allenando già da molto tempo e stai lottando per raggiungere oltre un plateau, un integratore pre-allenamento potrebbe essere esattamente quello che devi portare la tua formazione al livello successivo!
Sfortunatamente per i consumatori, il mondo degli integratori alimentari ricorda un po ‘il selvaggio West con un sistema normativo allentato nella migliore delle ipotesi e un’apparente volontà dei produttori di nascondere informazioni critiche agli acquirenti!
È qui che entriamo in gioco noi. Eliminando le stronzate e dandoti una valutazione dettagliata degli ingredienti chiave inclusi in Meth Lab in relazione a ciò che ci dice l’ultima ricerca scientifica, non ti farai illusioni sul fatto che questo pre-allenamento vale la pena separarsi dai soldi guadagnati duramente!
Revisione pre-allenamento Triple X : i miei pensieri iniziali
Il primo posto in cui guardo quando considero i pregi di un prodotto pre-allenamento è l’etichetta dei fatti di integratore. Ci sono alcune cose di cui puoi prendere nota anche con il più breve degli sguardi, e forse la domanda più importante che dovresti chiederti è se sono incluse miscele proprietarie ?!
Per quelli di voi che potrebbero non essere sicuri al 100% di cosa sia esattamente una miscela brevettata, può essere descritta come un mix di ingredienti in cui viene fornito il peso totale della miscela, ma le quantità precise dei singoli componenti dei componenti non vengono rivelate . Questo ti rende molto difficile sapere esattamente quanto stai consumando per porzione.
Nonostante quello che i produttori di integratori potrebbero provare a dirti riguardo al fatto di nascondere le loro formule segrete agli occhi indiscreti dei concorrenti, in realtà c’è solo una ragione per cui fanno uso di miscele proprietarie. Per nasconderti gli ingredienti sottodosati!
Sfortunatamente per questo prodotto, sebbene per un certo numero di ingredienti siano stati resi noti i dosaggi precisi, molti degli ingredienti più importanti sono contenuti in un’unica miscela brevettata che pesa poco più di 7 g. Non è un inizio così positivo per la nostra recensione pre-allenamento Triple X.
L’altra informazione fondamentale che dovresti cercare sull’etichetta dei fatti sugli integratori è il peso totale di una porzione e quanto di questo peso è effettivamente costituito da ingredienti attivi. Questo ti darà immediatamente una buona idea se il prodotto ha la capacità di contenere dosi significative di molti dei suoi ingredienti, rivelando anche quanto di ogni misurino viene sprecato in aromi, conservanti e altri riempitivi! Nel caso di Triple X, una porzione da un misurino pesa 10 g (di cui 9,8 g sono ingredienti attivi). Questo è sicuramente un buon rapporto, ma non siamo sicuri che 10 g saranno sufficienti visti alcuni degli ingredienti inclusi … ne parleremo più avanti!
Triple X ingredienti
Perché PreFierce di TruFierce è considerato il pre-allenamento n. 1 in questo momento?
Per i principianti non ci sono miscele proprietarie, quindi sai esattamente cosa stai mettendo nel tuo corpo.
In secondo luogo, la formula si basa sulla scienza. Ogni singolo ingrediente è ampiamente supportato dalla ricerca e dosato correttamente.
In terzo luogo, secondo migliaia di clienti il loro caratteristico sapore di orsetto gommoso è sorprendente.
I vantaggi includono:
- Pompe muscolari folli
- Maggiore potenza e forza
- Energia potenziata senza incidenti
- Tempo di recupero più rapido
- Aumenta la perdita di grasso
- Messa a fuoco laser
Ulteriori informazioni: visita il sito ufficiale di PreFierce / guarda i 5 migliori pre-allenamenti sul mercato
In grado sia di aumentare i tuoi livelli di energia che di aumentare il potenziale di bruciare i grassi durante gli allenamenti, la caffeina è senza dubbio l’ingrediente stimolante più popolare sul mercato degli integratori alimentari, trovando la sua strada nei pre-allenamenti con regolarità!
La maggior parte della ricerca scientifica suggerisce che la caffeina è ergogenicamente efficace a dosi fino a 100 mg ed è sicura per il consumo umano a livelli fino a 400 mg al giorno, il che significa che 300 mg per porzione di questo pre-allenamento Triple X sarà sicuramente di beneficio. Tuttavia, è leggermente superiore alla nostra dose preferita di 250 mg ed è probabile che causi alcuni lievi effetti collaterali (ne riparleremo un po ‘più tardi)!
Taurina (1500 mg) e tirosina (600 mg)
Abbiamo raggruppato questi ingredienti come risultato della ricerca scientifica limitata per supportare la loro efficacia per le prestazioni fisiche.
Si presume che la taurina aiuti ad aumentare i livelli di resistenza, ma la ricerca ha indicato che l’integrazione con 1-6 g prima dell’esercizio non ha assolutamente alcun effetto sulle prestazioni fisiche. [1”
Si pensa che la tirosina aiuti a migliorare le prestazioni cognitive e aumentare i livelli di energia come risultato della sua relazione con ormoni come l’adrenalina e la noradrenalina, ma ci sono poche prove a conferma di tale effetto!
Miscela brevettata Triple X (7.316 mg)
Ci sono diversi ingredienti degni di nota in questa miscela brevettata, alcuni dei quali possono essere estremamente utili per le tue prestazioni fisiche se dosati correttamente. Sfortunatamente, non possiamo sapere esattamente quanto di essi è incluso per porzione.
La citrullina, la beta alanina e la creatina monoidrato sono, senza dubbio, gli integratori alimentari più efficaci sul mercato e tutti e tre sono inclusi in una certa misura nella Triple X. La citrullina aiuta ad aumentare la produzione di ossido nitrico che a sua volta porta a una maggiore vasodilatazione e miglioramento della circolazione aiutandoti a combattere la stanchezza. [2] La supplementazione di beta alanina aumenta le riserve muscolari di una sostanza chiamata carnosina che svolge un ruolo diretto nel tamponamento dell’acido lattico durante brevi periodi di intensa attività anaerobica. [3] E la creatina monoidrato aiuta gli utenti ad aumentare la forza e costruire massa muscolare magra! [4”
Tutti e tre, tuttavia, devono essere dosati a livelli ottimali per ottenere questi presunti benefici. Per la citrullina, è 3-6 g al giorno, per la beta alanina significa 4-6 g al giorno e per la creatina monoidrato è necessaria una dose di 5 g al giorno. [5] [6] [7”
Di conseguenza, sebbene sia matematicamente possibile che ci sia una dose ottimale di uno di questi ingredienti in questa miscela brevettata da 7,3 g, è fisicamente impossibile che tutti e 3 siano dosati in modo quasi ottimale! La più probabile delle tre da includere in una quantità significativa è la citrullina in quanto appare per prima nell’elenco degli ingredienti ed è quindi l’ingrediente più prevalente nella miscela. La creatina monoidrato è solo il quarto ingrediente più diffuso nella miscela, il che significa che non ci sono possibilità che ci sia una dose di 5 g.
Oltre a queste tre potenze del mondo degli integratori alimentari, questa miscela brevettata contiene anche alcuni ingredienti molto preoccupanti. Le dosi sia di sinefrina HCL che di 2-ammino-6-metileptano devono essere trattate con la massima cautela. Entrambi sono stimolanti potenzialmente letali con proprietà simili alle metanfetamine con ripercussioni pericolose per la salute!
Effetti collaterali di Triple X di Gold Star Performance
I due ingredienti che dobbiamo evidenziare sopra gli altri per il potenziale di causare effetti collaterali e la gravità di questi effetti collaterali sono la sinefrina HCL e il 2-ammino-6-metileptano. Entrambi questi composti sono potenzialmente letali e dovrebbero essere evitati a tutti i costi. Con potenziali problemi di salute correlati, tra cui palpitazioni cardiache e aumento della pressione sanguigna, i prodotti pre-allenamento non dovrebbero assolutamente contenere tali ingredienti e, con un po ‘di fortuna, questo integratore Triple X by Gold Star Performance sarà rimosso dalla vendita nel prossimo futuro!
La porzione da 300 mg di caffeina può anche causare alcuni effetti collaterali minori tra cui diarrea, vomito, nervosismo e persino ansia.
Di conseguenza, se sei nuovo agli integratori pre-allenamento o hai un basso livello di tolleranza alla caffeina, potrebbe essere una buona idea iniziare con mezza dose di questo prodotto. E questo solo se stai ignorando le porzioni potenzialmente letali di sinefrina HCL e 2-ammino-6-metileptano.
Sebbene la beta alanina (innocua sensazione di formicolio) e la creatina monoidrato (disturbi gastrointestinali) possano anche causare lievi effetti collaterali, sembra improbabile che questo prodotto contenga le dosi necessarie per suscitare tali risposte!
Il pre-allenamento Triple X è sicuro?
In una parola … NO! L’inclusione di sinefrina HCL e 2-ammino-6-metileptano, trasforma questo prodotto da un mediocre pre-allenamento a vantaggio del tuo regime di allenamento, a un integratore potenzialmente pericoloso che potrebbe causare gravi danni!
Dove acquistare Triple X?
Il pre-allenamento Triple X in realtà non sembra essere disponibile sul sito web ufficiale di Gold Star Performance. Puoi acquistarlo su samedaysupplements.com per $ 39,99, il che significa un prezzo di servizio di circa $ 1,30, ma al momento è “esaurito”.
Riepilogo: Revisione pre-allenamento Triple X conclusione
C’è solo un fattore che deve essere veramente considerato nel contesto di questa revisione pre-allenamento Triple X , ed è l’inclusione di 2 ingredienti stimolanti potenzialmente letali.
La dose più che ottimale di caffeina e l’inclusione di integratori potenti citrullina, beta alanina e creatina monoidrato, mentre tutti gli enormi positivi, non significano nulla se questo prodotto potrebbe essere pericoloso per il consumo umano.
Aggiungi al mix che tutti e tre questi benefici ingredienti chiave sono inclusi in una miscela brevettata, quindi non abbiamo idea di quanto di essi sia presente e le cose vanno di male in peggio per questo prodotto!
Anche se il prezzo di $ 1,30 pone questo pre-allenamento in mezzo alla strada per quanto riguarda i costi, una completa mancanza di trasparenza del prodotto e l’inclusione di stimolanti pericolosi significa che stai letteralmente giocando alla roulette con i tuoi soldi e la tua vita !
Il nostro verdetto finale. Se ti interessa una virgola della tua salute generale, ti consigliamo di lasciare questo pre-allenamento bene da solo. Anche se sei un po ‘più laissez faire quando si tratta del tuo benessere, ti consigliamo comunque di trascurare questo prodotto. È incredibilmente improbabile che contenga dosi significative dei suoi ingredienti più benefici, come già discusso, e quasi certamente puoi fare di meglio per i soldi. Continua a cercare!