Sheer Thermo Review – Gli ingredienti FONDONO il grasso?

Per quanto riguarda gli integratori alimentari, pochi generano più controversie dei bruciagrassi. La combinazione di una mancanza di regolamentazione responsabile e il desiderio di un gran numero di persone di perdere peso, e grasso in particolare, con ogni mezzo possibile, ha portato a una serie di integratori bruciagrassi prodotti sinteticamente che possono essere pericolosi per la salute!

Di conseguenza, è di vitale importanza che tu abbia le giuste conoscenze su questi prodotti al fine di prendere una decisione informata sul fatto che siano sicuri da consumare e se contengano effettivamente ingredienti che ti aiuteranno a bruciare di più grasso durante l’allenamento!

È qui che entriamo in gioco noi! La nostra recensione Sheer Strength Thermo è progettata per darti gli strumenti per prendere la decisione corretta per i tuoi obiettivi di allenamento e perdita di peso, assicurandoti che questo particolare bruciagrassi sia sicuro da consumare.

Tutto ciò che devi sapere da dove acquistarlo e quanto costa, a una ripartizione dettagliata degli ingredienti inclusi e come i loro dosaggi si confrontano con le ultime ricerche scientifiche.

Sei il benvenuto!

Che cos’è Sheer Thermo ?

“Il tuo flacone di Sheer Thermo viene fornito con 60 capsule (un ciclo completo di 30 giorni brucia grassi!) e ogni milligrammo viene scelto con cura e supportato dalla scienza per lavorare con una dieta sana e abitudini di esercizio per bruciare i grassi e aumentare i risultati in palestra. In qualità di potente bruciagrassi termogenico per donne e uomini, sentirai che funziona sin dalla prima volta che lo metti in uso, ed è una buona cosa perché è così che sai che funziona davvero. ”

Il modo più semplice per la nostra recensione sul bruciagrassi Sheer Thermo per determinare se la descrizione del prodotto sopra ha un peso dietro di essa, è esaminare più da vicino gli ingredienti inclusi e confrontare i dosaggi con quelli la scienza ci sta dicendo!

Ma prima di farlo, come consigliano Sheer Strength Labs di consumare questo integratore per ottenere un effetto ottimale … ?!

Come si usa?

Prendi una capsula come prima cosa al risveglio e una capsula a pranzo. Facile!

Ingredienti Sheer Thermo

Se hai letto qualcuna delle nostre altre recensioni di bruciagrassi o pre-allenamento, probabilmente sai ormai che la prima domanda che ci poniamo sugli ingredienti in tutti loro è … “ci sono miscele proprietarie?”

Una miscela brevettata è una miscela di ingredienti in cui viene indicato il peso totale della miscela ma non le quantità precise di ogni singolo componente. Ciò significa che non hai idea di quanto stai consumando, con i produttori che spesso ti nascondono ingredienti sottodosati al loro interno! Non va bene!

Fortunatamente per questa recensione su Sheer Thermo , non è inclusa una sola miscela brevettata.

I dosaggi indicati di seguito si basano su una dose giornaliera di 2 capsule.

Estratto di Rhodiola Rosea – 300 mg

La Rhodiola rosea è un’erba che cresce ad altitudini elevate nelle zone artiche dell’Asia e dell’Europa orientale.

Si ritiene che i presunti vantaggi siano quadruplicati:

• Aiuta ad abbassare il cortisolo (aumenta sotto stress) che è dannoso per il corpo;
• Combatte la depressione e migliora la funzione cerebrale;
• Supporta la perdita di peso e aiuta a bruciare il grasso viscerale e della pancia; e
• Aumenta l’energia e le prestazioni atletiche, riducendo l’affaticamento mentale e fisico. [1”

Il composto più attivo della Rhodiola, la rosavina, ha dimostrato di innescare una risposta brucia-grassi e poiché aiuta a normalizzare i livelli di cortisolo, può anche ridurre il desiderio di cibo malsano e ritardare l’accumulo di grasso legato a livelli elevati di cortisolo .

La dose raccomandata sembra essere compresa tra 250-700 mg al giorno, il che significa che la porzione da 300 mg in questo prodotto Labs Sheer Strength è assolutamente perfetta! Buon inizio! …

Estratto di tè verde – 300 mg

La gestione del peso e, in particolare, i benefici per bruciare i grassi del tè verde sono ben documentati, con la maggior parte della ricerca scientifica che indica livelli elevati di un antiossidante noto come EGCG e il contenuto di caffeina come componenti chiave per tali effetti.

Gli studi hanno dimostrato che l’integrazione con il tè verde, e in particolare con l’ECGC, può aumentare il dispendio energetico e stimolare l’ossidazione dei grassi. [3] Si ritiene che il meccanismo alla base di questa risposta fisiologica implichi l’inibizione di un enzima chiamato catecol-o-metiltransferasi, che degrada la noradrenalina. Prolungando l’azione della noradrenalina, è possibile aumentare il dispendio energetico complessivo e in particolare la combustione dei grassi. [4”

Non esiste ancora una dose ottimale per l’estratto di tè verde. I 300 mg contenuti in questo integratore Sheer Strength sono un po ‘timidi rispetto alla nostra porzione preferita da 500 mg!

Coleus forskohlii- 250 mg

Si ritiene che il Coleus Forskohlii, un’erba radice contenente un ingrediente attivo primario chiamato forskolina, aiuti a promuovere la perdita di peso.

Si ritiene che i meccanismi fisiologici alla base di tale effetto siano quadruplici:

• Regolazione ormonale del metabolismo;
• Termogenesi;
• Crescita muscolare anabolica (più muscoli hai, più alto è il tuo metabolismo basale);
• Attivazione di un enzima chiamato protein chinasi, che stimola la lipasi, aiutando nella scomposizione dei depositi di grasso corporeo. [5”

Sebbene gli studi sull’integrazione umana siano pochi e lontani tra loro, la scarsa ricerca ha prodotto risultati promettenti, con alcuni studi che indicano che il consumo prolungato di 500-700 mg al giorno è in grado di migliorare la composizione corporea, in particolare in soggetti in sovrappeso. [6”

Ciò significa che la dose di 250 mg contenuta in questo integratore Sheer Thermo di Sheer Strength Labs è probabilmente un po ‘timida di dove deve avere un effetto sui tuoi obiettivi di gestione del peso!

Caffeina anidra – 200 mg

Il potenziale di bruciare i grassi della caffeina risiede nelle sue proprietà stimolanti. Aumentando i livelli di adrenalina e aiutando a liberare gli acidi grassi dai depositi di grasso in tutto il corpo, può aiutare a rendere questo grasso disponibile per l’uso come carburante. [7”

Studi hanno scoperto che anche una dose bassa (100 mg) ha il potenziale per indurre un effetto termogenico a riposo, aumentando il tasso metabolico a riposo del 3-4% in un periodo di 150 minuti. [8”

È facile capire perché la caffeina è probabilmente l’ingrediente stimolante più comunemente trovato negli integratori alimentari!

La porzione da 200 mg in Sheer Thermo sarà quindi sicuramente sufficiente per suscitare la risposta termogenica che stiamo cercando e dovrebbe ottenere tali risultati senza alcuni dei potenziali effetti collaterali negativi associati a un consumo molto elevato di caffeina.

Bacopa monnieri – 200 mg

Non esistono ricerche scientifiche sulla capacità di questa erba nootropica di aumentare la perdita di peso o bruciare i grassi, con la maggior parte dei suoi potenziali benefici legati alle prestazioni cognitive e alla memoria in particolare.

Di conseguenza, la nostra recensione su Sheer Thermo considera la sua inclusione in questo prodotto in gran parte irrilevante.

5-HTP (5-idrossitriptofano) – 150 mg

5-HTP è un amminoacido prodotto naturalmente dal tuo corpo. Viene utilizzato per produrre serotonina, un messaggero chimico che invia segnali tra le cellule nervose. [9”

Bassi livelli di serotonina sono stati collegati a depressione, ansia, disturbi del sonno, aumento di peso e una serie di altri problemi di salute, motivo per cui si ritiene che l’aumento della produzione di serotonina da parte del corpo abbia potenziali benefici per la salute . [10”

Per quanto riguarda la perdita di peso, il 5-HTP può aiutare ad agire contro gli ormoni responsabili della sensazione di fame, sopprimendo l’appetito e aiutandoti così a consumare meno calorie e quindi a perdere peso.

Studi scientifici hanno dimostrato che l’integrazione con 5-HTP aiuta le persone a consumare, in media, 435 calorie in meno al giorno. Questo tipo di impatto significativo sull’assunzione di calorie è ovviamente in grado di avere un effetto importante sulla perdita di peso. [11”

Ai fini del controllo del peso, la dose raccomandata di 5-HTP è di 250-300 mg 30 minuti prima dei pasti. [12] Ciò significa che la porzione da 150 mg in questo bruciagrassi Labs Sheer Strength è un po ‘timida, ma potrebbe comunque essere efficace.

Yohimbina – 3 mg

L’estratto di yohimbe viene sempre più assunto come integratore termogenico a causa del suo impatto sull’attività di diversi ormoni importanti, tra cui: adrenalina, noradrenalina e dopamina, che svolgono un ruolo nell’aumentare il metabolismo. [13”

Come con la maggior parte degli ingredienti vegetali, la ricerca scientifica ha prodotto risultati contrastanti.

Esistono studi individuali, tuttavia, che dimostrano l’effetto positivo dello yohimbe sulla combustione dei grassi. Uno studio di 3 settimane su giocatori di calcio, ad esempio, ha dimostrato che un integratore di yohimbina da 20 mg assunto ogni giorno, ha ridotto significativamente il grasso corporeo e la massa grassa rispetto a un gruppo di controllo. Coloro che sono stati esposti al supplemento hanno sperimentato un aumento medio della massa corporea di 1,2 kg ma una riduzione della massa grassa del 2%, che equivale a un aumento della massa muscolare magra del 2,5%. [14”

Ciò significa che la dose da 3 mg contenuta in una porzione da 2 capsule di Sheer Thermo è lontana dalle porzioni usate sopra. Deludente!

Vantaggi Sheer Thermo

Ci sono molti ingredienti contenuti in questo prodotto al giusto tipo di dosi per essere di beneficio ai tuoi obiettivi di perdita di peso e brucia grassi.

Porzioni solide, se non ottimali, di Rhodiola rosea, estratto di tè verde, caffeina e 5-HTP, dovrebbero essere sufficienti per stimolare il metabolismo e aiutarti ad eliminare più grassi. L’unico vero peccato è che ingredienti come la yohimbina e il coleus forskohlii non sono dosati al tipo di livelli a cui hanno dimostrato di essere efficaci!

Effetti collaterali Sheer Thermo

Non dovrebbero esserci problemi con gli effetti collaterali quando si prende questa pura forza prodotto Labs. Sebbene ingredienti come la caffeina e la yohimbina siano associati ad alcuni sintomi negativi, la dose di entrambi non dovrebbe essere sufficiente a provocarli.

Se hai una tolleranza particolarmente bassa alla caffeina, è possibile che la porzione da 200 mg possa causare alcuni effetti collaterali minori come diarrea, vomito e nervosismo. Di conseguenza, ti consigliamo di iniziare con una singola dose di capsula solo per testare le acque! Il fatto che tu non stia mai effettivamente prendendo l’intera porzione da 200 mg in una volta sola, dovrebbe anche aiutare a negare qualsiasi potenziale aspetto negativo.

Riepilogo

Tutto sommato, questa è stata una recensione Sheer Thermo piuttosto positiva. Il prodotto contiene una serie di ingredienti ben studiati in quantità significative che ti aiuteranno assolutamente a perdere peso e bruciare più grassi insieme a un regolare esercizio fisico e una dieta sana.

Ci sono, certamente, alcuni dosaggi discutibili e almeno un ingrediente incluso che semplicemente non ha alcuna ricerca scientifica che suggerisca la sua efficacia per la perdita di peso. Dato il costo molto ragionevole per porzione, tuttavia, è improbabile che tu ottenga un prodotto che contiene solo ingredienti ben studiati ai dosaggi corretti. Il mondo degli integratori alimentari, e in particolare dei bruciagrassi, semplicemente non funziona in questo modo!

Il nostro verdetto finale …? Provaci. Come puoi vedere dall’istantanea delle recensioni dei clienti sopra, sembra funzionare e per il prezzo non puoi sbagliare troppo!